Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
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57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 78.20g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ローソン スンドゥブチゲ, 玄米ごはん, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐. Dinner: ピーマンの肉詰め, セブンイレブン おぼろ豆腐, セブンイレブン 青椒肉絲, 玄米ごはん. Snacks/Other: 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, リンゴ, 明治 明治おいしい低脂肪乳. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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