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Durante abril hice mucho ayuno de 16 o +24hs, yoga, ejercicio y más vegetarianismo, con promedios de 1500kcal porque empecé a comer cosas dulces, carbs and fats de nuevo (carby relapse)
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41.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 16.44g | Carbs: 279.08g.
Dinner: La Serenísima Crema de Leche, Salsa Roja, Fideos de Arroz (Cocidos). Snacks/Other: Manzana, Huevo, Azúcar Morena, Blancaflor Harina Leudante. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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