Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3020 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 272.41g | Carbs: 293.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Лента Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Деревенский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Кабачок. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Балык Королевский, Глобус Сыр Русский Пармезан 12 Мес 40%, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Многозерновой, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Мираторг Креветки Очищенные , Ярмарка Булгур. Dinner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Рижский Хлеб Деревенский, Пятерочка Банан, Замороженная Черника, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|