Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 72.83g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Рис Вареный, ВкусВилл Масло Гхи, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Треска Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|