Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 122.49g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Куриные Котлеты на Пару, Кофе, Помидоры, Персона Майонез Праздничный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе. Lunch: Эсса Пиво. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Хлеб, Подлива, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Домашние Заготовки Кукуруза Консервированная, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Персона Майонез Праздничный, Помидоры. Snacks/Other: Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|