Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 35.34g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Пицца Маргарита, Кофе с Молоком, Семена. Lunch: Елизавета Кукурузные Хлебцы, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: Овощной микс, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|