|
Разница в один год и в 15 килограмм. Питание и спорт
|
1593 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 109.18g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Томское Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Rival Хурма Сушеная. Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Гречка, Брокколи, Калина Малина Говядина в Форме Охлажденная. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Картошка Вареная, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Камбала. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс, Клубника, Черешня, Деревенское Молочко Творог 5%. more...
|
|
 Comments
06 Jun 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
Вообще не видно особой разницы) На обеих фото хорошая фигура 👍
06 Jun 22 by member: EvgeniaHH
|
и там, и там неплохо. Но писать, что не видно разницы. Из L в S-размер. Ты супер, детка)
06 Jun 22 by member: etoyay
|
я тоже не сразу поняла где до и после:)
06 Jun 22 by member: elaterina_solovyova
|
Красавица 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻, супер результат 🔥🔥🔥
06 Jun 22 by member: oksana57sh
|
Сразу понятно и очевидно, где "до", где "после". Прекрасный результат! Вы - красотка!👍
06 Jun 22 by member: Momichence
|
Спасибо, я похудела значительно, нет фотографии, где было бы хорошо видно "до"
06 Jun 22 by member: gelyatitova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gelyatitova's Weight History
|