Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 29.38g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Русский аппетит Мак Пищевой, Яблочное Пюре, Буренкин Луг Творог 30%. Lunch: Трапеза Спагетти с Соусом Карбонара, Увелка Крупа Перловая, Увелка Крупа Гречневая, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мак, Яблочное Пюре, Буренкин Луг Творог 30%, Магнит Банан, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineapple_16's Weight History
|