Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
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72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3435 kcal
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Fat: 106.42g | Prot: 170.86g | Carbs: 451.24g.
Breakfast: Fragole, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Body&Fit Oatmeal. Lunch: Voiello Penne Rigate, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Kikkoman Salsa Teriyaki , Maionese, Anacardi Tostati con Sale, Panino da Hamburger o Hot Dog, Suinelli Pancetta a Fette. Snacks/Other: Sweet And Fit Pancake, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, OK Bio Gallette di Riso, Frisella. more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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