|
|
1385 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 93.80g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Биомакс Био-Йогурт, Гарнец Мука Кукурузная, Nutrinut Кокосовая Мука, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мистраль Рис Индика Brown, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Кэмми Клецки по-Домашнему, Картофель, Вешенки. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%, Голден Яблоко . more...
|
|
 Comments
Можно рецепт вафелек, пожалуйста 🙏
06 Jun 22 by member: KatushkaIzvarina
|
Творог «Из села удоев» 2% - 1 пачка (315 грамм)
Яйцо - 2 штуки
Кокосовая мука - 25 г
Кукурузная мука - 25 г
Йогурт «Биомакс» натуральный - 1 стаканчик 125 г
Сахарозаменитель по вкусу
Выпекать в вафельнице до готовности.
06 Jun 22 by member: press_pgu
|
06 Jun 22 by member: KatushkaIzvarina
|
|
press_pgu's Weight History
|