Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 86.37g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Укроп, Желен Сардельки Пикник, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Snacks/Other: Fix Price Лаваш Деревенский, Лента Яблоко, Велком Сосиски Докторские, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Зеленый Луг Творог 5%, Киви, Цукаты, Шоколад, Теремок Гречка с Куриной Грудкой под Соусом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lolikura's Weight History
|