|
на завтрак 5 сырников с мёдом, сметаной и бананом
кофе капучино на миндальном молоке с мёдом (6:00)
на обед копчёная рыба 😊😊😊(10:00)
калории не считаю
дальше голод
чувствую себя отлично
|
995 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 61.51g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кефир 2,5%, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд. Lunch: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
|