|
5 белков с щепоткой взбить в течение 5 минут, постепенно добавляя сахар и 12 гр кукурузного крахмала. Выложить меренгу на противень и посыпать измельчёнными орехами. Поставить в духовку, разогретую до 170 на 15-20 минут. Крем: 250 гр рикотты, мягкий йогурт
|
1481 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 111.17g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Брокколи, Секрет Хозяйки Чечевица Зелёная, Калина Малина Говядина в Форме Охлажденная. Dinner: Абрикос, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Картошка Вареная, Форель. Snacks/Other: Деревенское Молочко Творог 5%, Черешня, Клубника, Нектарин. more...
|
|
 Comments
Подскажите,сколько сахара?
04 Jun 22 by member: kesi6712
|
К белками 9 пакетиков фитпарада, к крему 5☺️
04 Jun 22 by member: gelyatitova
|
05 Jun 22 by member: Да_мия
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +7 908-749-55-90 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
05 Jun 22 by member: Vika4560
|
05 Jun 22 by member: gelyatitova
|
05 Jun 22 by member: cantemir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gelyatitova's Weight History
|