Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 90.36g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Востряково Сало Белорусское, Tropicana Томатный Сок, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Polar Пикша Филе Порционное. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Черешня, Европром Кальмар с Креветками , Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Стародворье Сервелат Баварушка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|