Khokhter's Journal, 04 Jun 22

ужин в 22.00 - 400 гр фасоли, 250 гр мореков - плануа по белку и растишке закрыта

---

1601 kcal

Fat: 65.99g | Prot: 133.94g | Carbs: 125.33g.   Breakfast: Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Салат Винегрет Постный, Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Креветки (Вареные или на Пару), Фасоль Стручковая, Яблоко. more...