Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 74.36g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Окей Хлеб Домашний . Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Манго, Сыр Бри, Delicados Начос Оригинальные, Картофель Отварной, Грудка Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Окей Хлеб Домашний , Любимые Традиции Вафли Классические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|