Чуть больше недели считаю ккал и слежу за бжу. Отвес не большой . С утренних 60 кг( думаю там шрам 500 отечность), сегодня 58,4.
|
1924 kcal
|
Fat: 122.43g | Prot: 110.02g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Азбука Вкуса Буханка Деревенская, ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Эдамаме. Dinner: Шашлык из Свинины, Жареная Картошка с Грибами, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Эльбрус Белая Магнолия Кавказа Конфеты , Эльбрус Конфеты Алмалак, Эльбрус Белая Магнолия Кавказа Конфеты. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_tkatsch's Weight History
|