Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 76.58g | Carbs: 210.72g.
Breakfast: Виноград, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lunch: Biedronka Парижские Апельсиновые Печеньки, Kotlin Премиум Кетчуп, Kupiec Перловка, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Куриная Грудка. Dinner: Wawel Королевское Млечко, Морковь, President Camembert, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Biedronka Оливковое Масло, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Snacks/Other: Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost, Fruvita Skyr Jagoda, Нектарины, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|