Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 108.15g | Carbs: 291.30g.
Breakfast: Лента Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Лента Яблоко. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Магнит Банан, Белая Дача Винегрет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Моя Цена Сушки Традиционные, Хлеб Соль Пельмени Отварные. Snacks/Other: Лента Яблоко, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Морковь, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|