Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 87.11g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Coffeeport Пирожок с Картошкой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, зеленый борщ. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Витамин Броколли Капуста Отборная, Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сметанин Ряженка 2,5%, Мёд, Клубника, Банан, Савушкин Продукт Творог 2%. more...
|
|
3270 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|