|
67 kiloyla buralara geri döndüm ama eski akışkanlar kolay kolay bırakılmıyor simitin tamamı yendi iki dilim hellim ve bir dilim hindi füme…. şekersiz çay , beslenme neysede spor yapmak hiç içimden gelmiyor ☹️ Neyse başladık bakalım devamı gelir umarım .
|
1399 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 34.06g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çilek, Zeytin, Susamlı Simit, Aknaz Hellim Peyniri. Lunch: Çilek, Lokum, Türk Kahvesi. Dinner: Ekşi Hamur Ekmek, Menemen, Cacık, Yoğurt Çorbası, Biber Dolması. Snacks/Other: Muz, Çilek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiagüney's Weight History
|