Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2898 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 171.40g | Carbs: 372.08g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Digestive, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tastino American Style Sandwich. Lunch: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Mozzarella di Bufala. Dinner: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Roberto Granpiada Integrale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Zucchero a Velo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Body&Fit Oatmeal. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonio-panico's Weight History
|