Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 69.95g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Cook Мастер Салат из Спаржи по-Корейски . Dinner: Фрутоняня Сок Банановый, Салат из Капусты и Огурца, Ашан Куриные Отбивные, Борщ. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.pi4's Weight History
|