Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 126.51g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Брест Литовск Сыр Российский, Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Запеканка из кур.грудки и макарон. Dinner: Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Клубника, Реми Авокадо Израиль , Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|