|
А я молодец пока что) в план укладываюсь. Классно в отпуск худеть. ничто не мешает)
|
73.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 51.75g | Carbs: 52.66g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Черника (Несладкая, Замороженная), Жимолость, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бананы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|