Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 88.91g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Биточки с Сыром, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Dinner: ВкусВилл Соус Терияки, Морковь, Ашан Шампиньоны, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardngrey's Weight History
|