Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 89.56g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное филе в панировке, Яйцо. Dinner: Желе, Берестейский Пекарь Вафли Мягкие "Восторг" со Сгущенкой, Савушкин Сырок Легкий. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips, Snaq Fabriq Milk Shock. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|