Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 52.51g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оладьи, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Alpen Gold Шоколад Молочный, Лента Сыр Адыгейский Копченый , 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha_gam's Weight History
|