Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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78 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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813 kcal
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Fat: 28.33g | Prot: 46.94g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Lunch: Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Cristalli di Sale, Olive Nere, Blues Cola Zero, Varia Gusto Cipolline, Insalata Mista Verde, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Delizie del Sole Patate Barchetta, Fragole, Blues Cola Zero, Varia Gusto Cipolline, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Nestlé Kitkat, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Eurospin Amaretti Morbidi All’Arancia, Fior di Natura Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè , Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2374 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours and 8 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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