Jey Shin's Journal, 01 Jun 22

이런 메뉴는 양조절 따위 생각하지 않는 게 예의😄
쫄면사리 볶음밥은 기본

닭고기+ 상추쌈 많이☺️

View Diet Calendar, 01 June 2022:
1302 kcal Fat: 54.18g | Prot: 68.12g | Carbs: 144.17g.   Breakfast: 아몬드, 라스카스 크림치즈, 메스테마허 월넛 프로틴 브레드, Wasa Multi Grain Crispbread, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 샹달프 애플앤시나몬. Lunch: 떡볶이, 상추, 볶음밥, 쫄면, 닭갈비. Dinner: 삶은 계란, 샹달프 애플앤시나몬, Wasa Multi Grain Crispbread, 아몬드, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과. Snacks/Other: 도너츠 (일반). more...
175 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
역시 드실 줄 아는 분!👍 
31 May 22 by member: suen417
대박~비줠이 끝내주는데요~ 🤤🤤🙈🙈🙈🙈 많이 드셨어요?? 사진한장으로 그냥 입맛 돌게 하십니다!  
01 Jun 22 by member: khj-016(밥반선생)
제가 닭요리를 별로 안 좋아했는데 순식간에 좋아하게 만든 게 바로 닭갈비예요..💕 너무 부드럽고 맛있잖아요 
01 Jun 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
수엔님 좋아하는 음식은 휴일 점심인데 과하지만 않으면 즐겨야죠~😄 (다이어터 마인드 맞냐며 😂) 스아실...전 오늘도 출근했습니다 😢 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
밥반쌤~ 남부럽지않게 충분히 맛있게 즐겼습니다~ 오랜만에 닭갈비 정말 맛있었어요😊😄 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
닭갈비 찌찌뽕이네요. 매일이 선거일이면 좋겠군요 🤣 
01 Jun 22 by member: harley1004
냐미님 닭갈비는 사실 다이어터 버젼도 만들기 쉽고 맛있쬬~ 냐미님도 만들어 드셔보세요😊 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
hareley님~~ 찌찌뽕인가요~^^ 당장 구경가야겠습니다~~ 😄😀 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
닭갈비에 쫄면 사리라니…출근 피로 싹 날리셨겠어여 🤠 
01 Jun 22 by member: ET’s fine_만사옥희
호우예~닭.갈.비 넘나 맛이있겠드아~ 쫄사에 떡사까지 와우 ~ (침이 줄줄나오는중 😍 배부른데 왜왜 ㅋㅋ) 오늘 출근한건 좀 아숩지만 셀프 좋아요까지 ㅋㅋㅋㅋㅋ굿뜨임돠😁 
01 Jun 22 by member: (맛)미
젬쉪 그러니까요 안그래도 사람이 이렇게 간사한건지 .. 저도 몰랐는데 저는 맛있는 음식먹으면 기분이 좋아져요😄 휴일 출근때문에 생긴 스트레스가 눈녹듯 사라졌다죠😂 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
수진님 ㅋㅋ 수진님 댓글보고 팻시다이어리에 떡볶이 안적었는데 추가했어요😂 춘닭이 아주 많이 보상이 되었어요 맛있는 음식에 세상 약한 여자 같으니 🤣🤣 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
미님 ㅋㅋㅋ 쫄사 떡사 볶음밥까지 야무지게 마무리했어요😄 오랜만에 먹는 닭갈비 맛있게 먹어서 기분이가 좋아졌어요 셀프하트 10개입니다😄😍 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
와~~닭갈비 왜케 맛나보여요😭 군침이 아쥬그냥~~~😂 휴일에 출근하시구 맛난거 드셔서 쫌 위로가 되신거죠~~~ 
01 Jun 22 by member: sseona(재키짱)
역시 볶음밥으로 마무리 해야쥬~ 🤩😍 호우예~ 👍닭갈비안에 들어있는 떡사 넘나 맛이가있어요 🥳🥳 
01 Jun 22 by member: (맛)미
써나님 ~ 저 아주 맛있게 먹었어요😄 오늘 닭갈비안먹었으면 어쩔빤했을지 모를만큼 아주많이 위로가 되었습니다😊 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
미님 수진님 ㅋㅋㅋ 떡사 쫄사 붕싸 퇴근길에 오늘 또 빵빵 터집니다🤣🤣 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
앗! 출근의 반전이..😥 그나마도 점심식사가 마음에 드셨다니 정말 다행이에요. 음식의 힘이란…! 
01 Jun 22 by member: suen417
수엔님 그랬답니다^^ 음식의힘이..저만 이런거 아니겠죠~😄 
01 Jun 22 by member: Jey Shin
수진님 ㅋㅋㅋ 아무래도 손쉽게 갈수있는곳이라🤭 신랑분 안목있으신걸로🤣 여기는 오늘 이름을 못봤는데 제가 출근해서 알려드릴게요^^ 
01 Jun 22 by member: Jey Shin



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