Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 171.29g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Naturi Льняное Масло. Lunch: Мистраль Кускус Вареный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg.ugra's Weight History
|