Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3411 kcal
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Fat: 85.22g | Prot: 184.59g | Carbs: 478.02g.
Breakfast: 쑥절편. Lunch: 오뚜기 열라면 (120g), 노브랜드 물만두, 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심. Dinner: 된장찌개, 햇반 현미밥, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 참치전. Snacks/Other: 돼지고기 앞다리살, 노브랜드 꼬마오징어땅콩, 과일 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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justduing's Weight History
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