Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 34.64g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Котлеты из Говядины. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|