Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 71.64g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Черешня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha_gam's Weight History
|