Tania.Zhi's Journal, 31 May 22

Завтрак на 740 ккал.
Бутерброд с сыром и овощами,
яйцо, тосты с авокадо и лососем, банан.

---

2065 kcal

Fat: 65.37g | Prot: 119.90g | Carbs: 258.91g.   Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Банан, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Бабушкина Кухня Горох Колотый, Картофель, Трапеза Фарш Куриный Натуральный, Пшеничный Хлеб, Евроопт Яблоко. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Киви, Яйцо, Трапеза Фарш Куриный Натуральный, Рис. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Киви, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Джемы и Варенья, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. more...