|
На ужин омлет из двух яиц + 80 мл молока, помидор, протеиновая печенька. Сегодня 11 тыс. шагов после долго лентяйничества.
|
1455 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 81.30g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), КМК Масло Сливочное , Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай Несладкий, Данон Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Подлива, Бобрино-свиные котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Красные Помидоры, Вятская Дымка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
|