Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 141.85g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры. Dinner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Snaq Fabriq Coco Coconut, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenacuba's Weight History
|