Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 95.19g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Творожные Оладьи. Lunch: Окей Голень Индейки без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Красное Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|