Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 47.42g | Carbs: 224.61g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Избенка Дыня Сушеная, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Индолина Бедро Индейки Бескостное, ВкусВилл Масло Гхи, Картошка Печеная, Сахар, Замороженная Вишня, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, ВкусВилл Тесто Слоеное Дрожжевое. Dinner: Окей Груша Аббат, Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, ВкусВилл Тесто Слоеное Дрожжевое, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваля Сыр, Mutti Томаты Протертые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|