Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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95.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2481 kcal
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Fat: 62.16g | Prot: 197.95g | Carbs: 273.85g.
Breakfast: Coop Latte di Soia (Soia Si), Fiorentini Fiocchi d'avena, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Riso Parboiled Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Macinato Di Pollo. Snacks/Other: Eurospin Energia Mix, Coop Latte di Soia (Soia Si), Macedonia, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. more...
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steady weight
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