Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 109.90g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Самокат Молоко 1%, Green Proteins Pea Protein. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitovtova's Weight History
|