akateri's Journal, 29 May 22

кефир1%+банан. 430 мл 220 ккал,поменьше,чем в йогурте и без сахара. Я наконец то купила блендер))

---

1655 kcal

Fat: 71.21g | Prot: 93.11g | Carbs: 169.51g.   Breakfast: Орловские Сыры Сыр Фермерский, Манная каша, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая, Сметана 15%. Dinner: Здоровье Кофейный Напиток, Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Банан, Тольяттимолоко Кефир 1%, Сиртаки Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Snacks/Other: Красногорский Творожный Крем с Курагой. more...