|
Sabah kahvaltısına hasret kalanlarda ben;))
|
1810 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 154.14g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Supplementler Whey Protein , Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Goji Berry, Ceviz, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Badem, Ceviz, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marul. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
hesabım doğru ise 1150 kalori ;)) bidahaki menu aksama salata ve üzerine az tavuk gösü
29 May 22 by member: vildan35
|
29 May 22 by member: hhhan06
|
29 May 22 by member: vildan35
|
Hepsi yendimi? Masallah 😄
29 May 22 by member: Ennaturel
|
Ennaturel aynen aksam oldu açlik hissetmedim hic 🤣
29 May 22 by member: vildan35
|
Tek öğün mî yediniz bugün? 🤔
29 May 22 by member: Ennaturel
|
29 May 22 by member: vildan35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vildan35's Weight History
|