|
Evde yaptığım tam buğday unlu ekmeğimle kahvaltı
|
822 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 40.08g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Yeşil Zeytin, Tuz, Bağdat Pul Biber, Kimyon, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Other: Kayısı. more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gül1990ç's Weight History
|