Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 91.91g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Гречка Отварная, Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Гречка Отварная, Pont Bakery Киш Лосось-Шпинат . Dinner: Соусом Песто, Куриная Грудка Отварная, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Брокколи на Пару, Raw To Go Конфета с Гречихой. Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Шардоне, Перекресток Стейк из Семги Жареный, Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha345's Weight History
|