Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 126.66g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Яблоко. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Банан, Белая Дача Винегрет, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сырники Домашние, Жареная Картошка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Арахис, Фасоль Белая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|