Мерца's Journal, 29 May 22

Пересчитала калораж для веса 96.8
1523 ккал.Значит выставлю 1400.Всегда беру на 100 калорий меньше

View Diet Calendar, 29 May 2022:
1314 kcal Fat: 57.27g | Prot: 119.49g | Carbs: 78.60g.   Breakfast: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареная или Запеченная Курица, Салат Летний, Большая Кружка Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Dinner: Магнит Банан, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Меридиан Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Лакт Творог 2%, Большая Кружка Ряженка 4%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Мерца's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.