Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 102.91g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: McDonald's Американо с Молоком Средний, Комо Сыр Кантри, Семена Льна, Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Банан, Клубника, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Клубника, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Зеленое Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|