Дорога до работы и обратно пешком - 1 час. + Прогулка с 17:00 до 20:00, или с 20:00 до 23:00. Если выходной, то всегда можно совместить поход в самый дальний продуктовый гипермаркет и прогулку. 🙂 А так после работы можно час погулять, а потом парк часов наночь, перед сном. Моя коллега вообще встает многие десятилетия рано утром и перед работой 2 часа гуляет с собакой, а потом вечером у нее та же история. При этом 2 детей, муж, споорт, друзья и работа.