Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 85.41g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Салат Овощной со Сметаной, Ibelus Оливки с Анчоусами, Азбука Моря Тунец Натуральный, Кабачковые Оладьи. Lunch: Fruit-Tella Мармелад, Савушкин Творог Зерненый 5%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Корона Холодник на Кефире. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ibelus Оливки с Анчоусами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленные Грибы (с Жиром), Галерея Вкуса Мясные Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|